6/18断食法、4/20断食法一天六小时,间歇断食小帮手安卓下载,或四小时进食。应用特色1、我们可以通过软件给自己设计一个合理的间歇断食法,间歇断食小帮手app v1.7.7 官方版,用来来帮助我们调节身体;间歇断食小帮手安卓简介一般情况而言,吃完一餐後,身体需要7-10小时来消耗掉储存的肝糖。而间接性断食则是利用长时间不摄取食物的方式,来增加身体燃烧脂肪的时间。提供清楚易懂的图形,显示资料变化,让您容易看见效果。8/16断食法一天八小时进食、16小时禁食(比如说早上11点到晚上7点前吃东西)3、我们每个人都会有不同的断食方法,因为每个人的身体情况都不一样,软件会给我们来调节。1、通过长时间的不摄取食物来达到燃烧脂肪的效果,帮助我们减肥;所以一天三餐的话只有睡觉时会有机会燃烧脂肪。 ...