我的GI(食品升糖指数)

我的GI(食品升糖指数)简介：

对于普通人群来说，升糖指数也有意义：血糖的快速上升会刺激体内胰岛素的释放，导致其后血糖又快速下降，这个过程会让人有较强的饥饿感，我的GI(食品升糖指数)重新燃起对食物的渴望。升糖指数介绍“升糖指数”简单的说就是某种食物的血糖生成指数，也就是指这个食物提高人体血糖的即时效应，反映的是这个食物对血糖升高的影响程度。欢迎来网站下载！由于升糖指数低的食物有助控制血糖，故建议多选这些食物，我的GI(食品升糖指数) v3.0.0.0 安卓版并纳入日常饮食中。

我的gi app特色1.食物表格可以以GI等级和最喜爱的食物筛选。本程序操作简单易使用！“升糖指数”对糖尿病患者有特别的意义：糖尿病人如果吃了高升糖指数的食物，血糖会很快出现高峰，这会对原本已经出现损伤的胰岛细胞造成不良的刺激。

可以将食物标记为喜爱食物来迅速查看它们的升糖指数。我的升糖指数app可以用来查询食物中的含糖指数！所以对希望控制体重的人群，应选择升糖指数较低的食物，保持血糖平稳状态。